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「最近何もかもうまくいっていない」
最近「しんどい」しか発言していない
「もう何もかもイヤ」
生きていると、こんな日もありますよね。
でも、気持ちが不安定な日が続くと部屋の角に追いやられたように、窮屈でしんどくなっちゃいます。
今回は、そんな日々から脱却する方法を、お伝えしていきます。
結論は、「誰かを応援する」です。
なぜ誰かを応援すると、あなたの気持ちが安定するのかというと、潜在意識は自分と相手を区別しないからです。あなたが誰かを応援すると、潜在意識は「あなたがあなた自身を応援している」と捉えるんですね。
ちょっとイメージしてみてください。
甲子園やプロ野球の応援団ありますよね。
彼ら・彼女たちは、めちゃくちゃ輝いてませんか？傍から見ていて、応援団の熱心さや情熱や真剣な眼差しに感動して涙がでそうになるくらい輝いています。
もしくは、あなたは好きなスポーツ選手はいますか？
好きなアイドルでもいいです。
彼・彼女らを応援している時って、まるで自分ごとのように喜んだり、泣いたり、悔しがったりしますよね。
そこに使われている応援のエネルギーって相当のものだと思います。
誰かを応援している時は、そのあなたのエネルギーが自分にも降り注がれています。だから元気になったり、生きる活力がみなぎったりするのです。
とはいっても、特に好きなスポーツ選手やアイドルがいない人もいると思います。
そんな方は、身近な家族や会社の同僚・上司などを応援するといいですよ。
でも「この人のことが超好き！」じゃない限り、なんか応援するのイヤだな…って思う時もあるかもしれません。
そんな時は、まずは「え、いやだな…」という考えを認めたうえで、「◎◎さんが、この件でうまくいきますように…」と陰ながら祈ってみるといいです。心で小さくつぶやくだけです。
1週間でも続けていくと気持ちに変化が表れてきて、相手に対する感じ方も変わってくるかもしれません。
なにより、誰かを応援しているとそのエネルギーがあなたに返ってくるので、あなた自身が元気になってきますよ。
もし、今あなたが「何もかもうまくいかない。しんどい」になっていたら、お試しに誰かを応援してみてください。たくさん応援すると、濃厚なあなたのエネルギーが自分自身に返ってきて、穏やかな気持ちになれますよ＾＾
P.S.
ちなみに私は、大谷翔平選手と私の息子（15歳）を日々応援しています＾＾
今日も最後までお読みくださりありがとうございました！
