こんにちは。
心理カウンセラーの伊志川さくらです。
先日、新たにKindleを出版しましたので
こちらのご紹介をさせてください^^
題して
HSS型HSPが”自分軸”で生きられるようになる本
-たった7つのワークで「本当に望む未来」を実現する方法-
です！！
※本の詳細＆購入はこちらをクリックしてね。
Kindle Unlimitedなら無料で読めますし、
そうでなくてもワンコインで購入できます！
「自分軸」「他人軸」という言葉を
よく聞くようになったけど
「じゃあ自分にとっての自分軸って何？？」
「どうしたら自分らしい人生を送れるの？」
「なんだか毎日変わり映えしない日々で、このまま歳とっていくのはイヤだ…」と
モヤモヤしている方に特に読んでいただきたいです^^
なんと！
特典で
「自分軸と理想の未来を明確にするワークシート」
もついてきます！
”読んでおわり”じゃなくって
現実的なはじめの一歩を踏み出せるようになります^^
以下、本書の紹介文です↓
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あなたは、こう感じることありませんか？
・変わり映えのない刺激のない毎日に、もやもやしてしまう。。
・”やりたい！”と思ったことでも、なぜか続かない…
・本当にやりたいことがわからない
・いつも人と比較して「自分はまだまだだな」とダメだししてしまう
・このまま今の人生が続くのはイヤだ…！という気持ちが強い
もし、ひとつでも当てはまったら
それは、あなたが HSS型HSPの気質をもっているから、かもしれません。
この本は、「わたしの人生、本当にこのままでいいの？」と悩むあなたのための一冊です。
HSS型HSPのあなたにとって、生きづらさを感じるのは自然なこと。
でも、その「敏感さ」も「多動性」も、実はあなたの魅力であり才能なのです。
この本では、そんなあなたが
・他人の価値観に振り回されず
・自分の内側にある「本当の価値観」に気づき
・「私らしい人生」を見つけて歩めるようになる
そのためのヒントと、行動に移すための具体的なステップをお届けします。
＼こんな方におすすめです／
・好奇心は強いのに、不安や迷いで行動できない
・いつも他人と自分を比較してしまう
・自分の「軸」がほしくて、本を何冊も読んだけど、しっくりこなかった
＼読み終わる頃には、こうなれます／
・本当の価値観に気づき、自分らしく生きられる一歩を踏み出せる
・「自分軸」で選び、「好き」を大切にできる人生を歩める
・他人に左右されずに、軽やかに生きるコツがわかる
＼この本の強み／
・HSS型HSPの気質を前向きに捉え、実践できる内容に落とし込んでいます
・心理学・行動科学の視点から「行動しやすくなる仕組み」を導入
・著者自身もHSS型HSPとして葛藤してきた等身大の経験をもとに執筆
・読んで終わりではなく、読んだその日から行動できる構成です
かつての私も
「もっと自由にワクワクして生きたい！」と思いながらも
”なぜかしっくりこない…”
”ほしいのはコレじゃないんだよなぁ”
という感覚がずっとあり、人生迷子になっていました。
だけど、自分の価値観に気づいて、
それにそって行動を起こしたことで
人生が目まぐるしく好転していきました。
子供の頃からのクセだった「自己否定ぐせ」「人との比較ぐせ」も
気づけばほとんどなくなっていました。
そのメソッドをこの本にぎゅっと凝縮して
詰め込んでいます。
この本を通して、
あなたが「本当の自分の価値観」と出会えますように。
そして
「これからの人生、もっと私らしく、生きていいんだ」と
心から思えるようになりますように。
この本が、これからのあなたの”人生の道しるべ”になると嬉しいです^^
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興味があれば
ぜひ手に取ってもらえると嬉しいです^^
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本書であなたとお会いできるのを
楽しみにしております^^
【追伸】：自己肯定感をあげて自分軸で生きたいあなたへ
HSS型HSPさんにむけて
”1日たった5分で自分を好きになる”
自己肯定感を爆上げするメール講座も無料で配信しています。
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無料ですので
興味がある方はぜひ読んでみてください^^
