今回の記事では、潜在意識の特徴について解説していきます。
今回は、潜在意識は繰り返すことを重視する、です。
例えば、
◎九九の掛け算
→何度も繰り返すと、考えなくても「8✖8＝64」と答えがでてくる。
◎自転車
→初めはこけてばかりいたけど、何度も乗り方を訓練すると、自然に自転車の運転ができる。（運転の仕方が無意識に刻み込まれる）
◎歯磨き
→毎朝、毎晩するのが当たり前レベルになっていて、たまに「面倒くさ」って思っても歯磨きしないと気持ち悪くなる。
◎音楽CDのアルバム
→何度もアルバムを聞いていると、1曲目が終わったあとの次の曲のイントロが自然と頭に流れてくる。
◎自分および親の口ぐせ
→子供の頃によくつぶやいた自分の口ぐせ、親の口ぐせが、大人になっても自分にとって当たり前になる。
日常の例をだせばキリがありませんが、実は私たちは無意識的に「繰り返すもの」を重要だと捉えています。
それが自分にとって、いい・悪いに関わらず、です。
だから、私たちが普段何を考えるか、何を思うか、どんな行動を繰り返すかってめっちゃ大切です。
ここであなたに質問です。
あなたは普段、どんなことを考えていますか？
毎日どんな行動を繰り替えしていますか？
これからどんな自分になりたいですか？
「近い将来こうなりたい」自分を、五感をつかってありありとイメージしてみてください。
「私は本当にこうなっている！」と何度も何度もイメージすることで、潜在意識がリアルに”いい”勘違いをおこしていきます。そして、いずれ現実もしくは理想に近い自分になれます。
焦らなくても大丈夫。
まずは、普段の自分の行動や考え方を振り返ってみてくださいね＾＾
