不安症でもすぐ動ける人になる!?魔法のイメージワーク

「来年こそ次のステージに行きたい!」
と思っているのに不安で行動できない。

「なぜ、私は他の人たちのように軽やかに行動できないのだろう…」

こんな悩みを抱えていませんか?

そんな時って
考えても考えても解決策が
おりてこないですよね。

そして途方にくれてしまって
さらに不安の深みにはまってしまいす。

悩んでしまって
1㎜もすすめずに同じところで
ずっと停滞してしまうのが
一番きつい状態ですよね。。

私も悩みのドツボにいた時は
「もう一生このままなんじゃないか…」
と途方にくれていた時期がありました。

でも、客観的にみて
その時間てとてももったいないですよね。そして、私はこの方法を試して
スランプから抜け出すことができました。

そのおかげで、今はHSPという気質を持ちながらも理想の人生になるために、サクッと動けるようになりました。

つい最近も初インスタライブをやりましたよ^^よければインスタもフォローいただけると嬉しいです!

以前の2年前の私から見ると信じられないほどの大変化です。

そこで今日は、

「HSPさんや不安症の方でもすぐ行動できる人になる!?魔法のイメージワーク」をお伝えします!

HSPで不安症でも行動して未来を切り開いて行きたい!という方は、ぜひ続きを読み進めてくださいね!

不安症でもすぐ動ける人になる!?魔法のイメージワーク

不安で行動できないが消える
イメージワークとは、、

「悩みが解決した未来の自分から
アドバイスをもらう」


です。


どういうことかというと、

悩みが解決した未来の自分になりきって
今の自分にアドバイスをすることです。


ステップごとに説明しますね。


ステップ1:
目を閉じて
目の前に未来の自分をイメージします。

あなたが今抱えている悩みを克服して
イキイキと生きているあなたです。

表情や声など、
出来るだけリアルにイメージしていきます。


ステップ2:
その未来の自分から、
今の自分にむけてアドバイスが
あるようです。

目の前の未来の自分は
どんなアドバイスをかけてくれますか?

未来の自分から
すぐに言葉かけがなくても
しばらく待ってみてくださいね。


未来の自分は、今のあなたとは異なる視点をもっています。

そこに解決の糸口だったり
励ましの言葉だったり
今のあなたに必要なアドバイスが
聞こえてきますよ。

不安症でもすぐ動ける人になる!?魔法のイメージワークとは、

悩みが解決した未来の自分から
今のあなたに必要なアドバイスをもらう
ことでした。

実際にやってみて、もう少し聞きたいという場合は公式LINEから質問お待ちしています!

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