この度、Kindle出版3冊目を出版させていただきました！🎉
今回はHSS型HSPの特に会社員の方へむけた生き方指南書です。「指南書」といっても内容としては難しいことはなく、HSS型HSPさんの特徴と生きづらさ解消法を著者である私の見解や経験を交えてつづっています！
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内容は過去のブログをベースにしているので、私のブログをくまなく読んでくださっている方は読んだことがある内容になっています。ですが、今回は、私が会社員時代に”人から信頼され、会社でやりたいことを叶えるために実際やってきたこと”をコラムとして加筆しています。
もし興味があれば手に取ってもらえると嬉しいです＾＾
・Kindle unlimitedなら無料
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です。
以下、本書の紹介です。
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「HSPの特徴と自分を照らしあわせると、少し違和感があるかも…」
そんなあなたはHSS型HSPの気質があるかもしれません。
HSS型HSPは全人口のたった6％が該当すると言われています。
学校のクラス（40人）で例えると、2，3人がHSS型ということになりますね。
捉え方によっては少し希少な存在になるかもしれません。
希少ゆえに会社などの組織にいると「自分だけが何か違う」そんな感覚をもってしまい、生きづらさを感じている方もいらっしゃいます。
本書ではそんなHSS型HSPで特に会社員の方へむけて、HSS型HSPの特徴を知ってもらい、また生きづらさをゆるめるための解消法などをつづっています。
HSS型HSPである著者の見解や実体験も盛り込んでいるので、より身近にリアルに「あ、そうそう」「たしかに」と読み進めてもらえると思います。
「自分をよく知る」という観点から、ぜひ本書を読み進めてもらえると嬉しいです。
読んだ後は
「そうだったんだ…！」
「今後はこうしたらいいのかも」
など、生き方のヒントが得られます＾＾
■もくじ
はじめに
HSS型HSP（英名：High sensation seeking HSP）とは？
特徴①気がつきすぎてしんどい
特徴➁休むのが苦手
特徴③これまでの人間関係に違和感を感じる
特徴④ありあまるエネルギーが消化不良になるとうつっぽくなる
【HSS型元会社員のコラム】
特徴➄現状に満足できない
特徴⑥人と長時間いるとエネルギーが枯渇する
特徴➆違和感を感じるとずっとモヤモヤする
あとがき
著者紹介
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では、本書でお会いできると嬉しいです！＾＾
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